OSER S'AIMER

 

"L'Amour c'est l'absence de jugement" Le Dalaï Lama.
Oser s'aimer, oser apprendre à modifier le regard que l'on porte sur soi, 

se regarder avec bienveillance.

c'est apprendre à respecter ses besoins, à accepter de les écouter, et à ne plus les étouffer pour satisfaire   

ceux des autres en priorité.

c'est aussi prendre soin de soi

c'est aussi s'autoriser à prendre des moments pour soi, de se faire plaisir et .

c'

c'est aussi apprendre à désapprendre à se faire du mal, à se dire des choses humiliantes

 

c'

Oser s'aimer permet de sortir de la dépendance affective, 

d'exister sans l'aval de l'autre, sans son  approbation,      

 

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