L'HYPNOSE

 

Qu'est-ce ?

    

1. L'hypnose est d'abord un état naturel que chacun expérimente plusieurs fois par jour : il s'agit d'un état modifié de conscience.

 

2. C'est aussi la technique pour vous y conduire et vous guider pour que des changements s'opèrent. En cabinet, nous utilisons principalement l'hypnose Ericksonienne et parfois "l'hypnose symbolique" dite hypnose "spirituelle".

 

3. Pour que des changements s'opèrent, l'état modifié de conscience n'a pas à être profond.

 

4. Vous ne dormez pas pendant la séance d'hypnose.

 

5. Vous restez conscient et  votre attention est focalisée sur votre monde intérieur (émotions, ressentis corporels, imaginaire).

 

 

Concrètement, quand y recourir?

 

Ne vous est-il pas déjà arrivé d'avoir pris la décision de faire quelque chose ou de vous comporter d'une certaine manière et de faire tout l'inverse,  malgré votre volonté?

 

Vous constatez alors que "cela" est plus fort que vous.

 

Ici, le défaut de résultat n'est pas en lien avec la volonté :

Une partie de vous veut quelque chose, il s'agit de votre conscient. 

Et une autre partie veut autre chose et vous le fait  faire, c'est plus fort que "vous" : c'est votre Inconscient.

 

Et c'est là qu'intervient le rôle du praticien en hypnose 

Mon rôle consiste à faire en sorte que ces deux parties travaillent dans la même direction pour l'atteinte de votre objectif.

 

Les résultats peuvent être ressentis à brèves échéances.

 

Toutefois, 

 

Quoique l'hypnose fasse partie des thérapies brèves , ce n'est pas de la "magie" :

- l'efficacité de cette technique repose en partie sur votre motivation à changer.

- Elle repose aussi sur le lien de confiance qui s'instaure entre le client et le praticien.

 

 

Ce n'est pas de la magie ce qui signifie également que : 

 

- Votre collaboration est nécessaire à votre réussite : vous êtes actif en séance : 

=>  ce qui signifie qu'il y aura lieu de m'indiquer pendant nos échanges en séance :

  • les émotions,

  • les ressentis corporels,

  • les idées

 qui vous traversent;

 Ils sont les matériaux de notre travail et de votre réussite.

 

 

Ce n'est pas de la "magie", ce qui signifie aussi :

 

- Qu'en cas de réussite dès la première séance, une deuxième  séance est à prévoir pour en consolider les effets.

 

- Il arrive qu' une problématique apparente révèle en cours de séance un agglomérat de problématiques à travailler.

 

Vous restez libre de poursuivre ou non ce travail.

 

-  Parfois, il est préférable d'attendre  le bon moment pour  changer. Nous vérifierons ensemble l'écologie de votre projet de changement.

 

 

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